Exerciții oculare și terapie vizuală

Viziunea perfectă pentru toată lumea este obiectivul principal al programului nostru. Plan unic de antrenament scurt. Instalați aplicația și începeți să exersați chiar acum! PROGRAM DE RESTAURARE A VIZIILOR BILANȚATE - Planul este dezvoltat ținând cont de obiectivele dvs.; - Complexe constând dintr-un anumit set de exerciții și recomandări pentru diferite deficiențe de vedere; - Sfaturi și trucuri pentru a face exerciții; - Vă gestionați în mod independent propriul program de cursuri; LECȚII VIDEO SIMPLE ȘI SCURTE - O mare varietate de exerciții. MOTIVAȚIE - memento-uri „inteligente” pentru a vă informa despre cursurile viitoare; - Sfaturi utile și povești de la alții. Gimnastica pentru față, construirea feței, precum și exercițiile pentru ochi și vedere este o metodă de antrenament cu ajutorul căreia puteți restabili tonusul muscular facial și reduce ridurile. Avertismente: Înainte de exerciții, spălați-vă bine mâinile și curățați-vă fața de machiaj. Gimnastica ochiului este un ajutor eficient și simplu pentru oboseala ochilor pe care îl puteți oferi singur. Există multe formule concepute pentru a face față oboselii vizuale și a întări mușchii ochilor. Unele dintre ele sunt universale, altele sunt optimizate pentru anumite categorii de oameni. Gimnastica specială ajută la odihnă, relaxare, ameliorarea oboselii excesive a ochilor. Mușchii ochilor pot și trebuie antrenați. Lucrul bun despre încărcare este că: - implementarea sa nu necesită mult timp și nici o pregătire specială; - de multe ori nu este nevoie să te ridici; - din exterior nu se vede că faceți exerciții, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la atenția suplimentară a colegilor de birou. Exercițiul ocular poate aduce beneficii persoanelor de toate vârstele. Există multe exerciții și complexe întregi concepute pentru a face față oboselii ochilor și a întări mușchii oculari. Unele dintre ele sunt universale, altele sunt optimizate pentru anumite categorii de oameni. Principalele avantaje ale unei astfel de gimnastice sunt că poate ajuta: ameliorează oboseala - fiind distras pentru o vreme de la munca monotonă, te poți odihni; restabiliți circulația sângelui în ochi; întărește mușchii ochilor. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, să vă relaxați, să vă pregătiți pentru rezolvarea ulterioară a problemelor și să ușurați nervozitatea. Exercițiile fizice vă pot ajuta să faceți față stresului și disconfortului însoțitor. Există o gimnastică simplă pentru ochi, care ajută pe toți cei care se confruntă cu un stres vizual crescut. Vă permite să vă relaxați, să ușurați ochii uscați și să stimulați circulația sângelui. Dacă purtați ochelari, acestea trebuie îndepărtate înainte de a face mișcare. Dar ce se întâmplă cu cei care poartă lentile de contact? Există exerciții pe care le poți face fără a-ți scoate măcar lentilele. INFORMAȚII DESPRE UTILIZAREA CERERII, TERMENILOR ȘI CARACTERISTICILE ABONAMENTULUI Este gratuit să descărcați și să utilizați aplicația Vision Recovery Gymnastics. Abonamentul premium vă oferă acces la noi exerciții și zile complete de antrenament, vă permite să personalizați notificările și să dezactivați anunțurile. Pentru a obține statutul Premium, plata se va face prin contul dvs. Abonamentul lunar este de 9,99 USD, abonamentul anual este de 29,99 USD (costul poate varia în funcție de țara gazdă). Abonamentul se va reînnoi automat pentru următoarea perioadă, cu excepția cazului în care este anulat cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Anularea abonamentului curent nu este posibilă. Politica de confidențialitate: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/ Condiții de utilizare: http://novadosoft.com/en/terms-of-use Notă: Această aplicație este dezvoltată doar în scop informativ. Întotdeauna consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții.