Exercicis oculars i teràpia de la visió

L’objectiu principal del nostre programa és una visió perfecta per a tothom. Pla d'entrenament curt únic. Instal·leu l'aplicació i comenceu a practicar ara mateix. PROGRAMA DE RESTAURACIÓ DE VISIONS EQUILIBRADES - El pla es desenvolupa tenint en compte els vostres objectius; - Complexos que consisteixen en un determinat conjunt d’exercicis i recomanacions per a diverses deficiències visuals; - Consells i trucs per fer exercicis; - Gestioneu de manera independent el vostre propi horari de classes; SESSIONS DE VÍDEO CURTS I SIMPLES - Una gran varietat d’exercicis. MOTIVACIÓ - Recordatoris "intel·ligents" per notificar-vos sobre les properes classes; - Consells i històries útils d’altres persones. La gimnàstica per a la cara, la formació de la cara, així com els exercicis per als ulls i la visió són un mètode d’entrenament amb el qual es pot restaurar el to muscular facial i reduir les arrugues. Advertiments: abans de fer exercici, renteu-vos bé les mans i netegeu-vos la cara del maquillatge. La gimnàstica ocular és una ajuda eficaç i senzilla per a la fatiga ocular que us podeu donar sols. Hi ha moltes fórmules dissenyades per fer front a la fatiga visual i enfortir els músculs oculars. Alguns d'ells són universals, d'altres estan optimitzats per a determinades categories de persones. La gimnàstica especial ajuda a descansar, relaxar-se, alleujar la tensió ocular excessiva. Els músculs dels ulls poden i han de ser entrenats. El millor de la càrrega és que: - la seva implementació no requereix molt de temps i cap formació especial; - sovint no cal aixecar-se; - Des de l'exterior no es veu que esteu fent exercicis, no us haureu de preocupar per l'atenció addicional dels vostres companys d'oficina. L’exercici ocular pot beneficiar a persones de totes les edats. Hi ha molts exercicis i complexos sencers dissenyats per fer front a la fatiga ocular i enfortir els músculs oculars. Alguns d'ells són universals, d'altres estan optimitzats per a determinades categories de persones. Els principals avantatges d’aquesta gimnàstica són que pot ajudar: alleujar la fatiga: estar distret del treball monòton durant un temps, pot descansar; restablir la circulació sanguínia als ulls; enfortir els músculs oculars. L’exercici també ajuda a relaxar-se, a preparar-se per a la resolució de problemes i a alleujar el nerviosisme. L’exercici pot ajudar-vos a fer front a l’estrès i al malestar que s’acompanya. Hi ha una simple gimnàstica per als ulls, que ajuda a tots els que s’enfronten a un augment de l’estrès visual. Us permet relaxar-vos, alleujar els ulls secs i estimular la circulació sanguínia. Si porteu ulleres, s’han de treure abans de fer exercici. Però, què passa amb els que porten lents de contacte? Hi ha exercicis que podeu fer sense ni tan sols treure’s les lents. Tot i això, si aquesta gimnàstica per als ulls us incomoda, haureu de renunciar-hi i contactar amb un oftalmòleg per trobar el complex adequat. INFORMACIÓ DE LA SOL·LICITUD, CONDICIONS I CARACTERÍSTIQUES DE LA SUBSCRIPCIÓ És gratuït descarregar i utilitzar l'aplicació Vision Recovery Gymnastics. La subscripció premium us permet accedir a exercicis nous i dies d’entrenament complets, us permet personalitzar les notificacions i desactivar els anuncis. Per obtenir l'estat Premium, el pagament es farà a través del vostre compte. La subscripció mensual és de 9,99 USD, la subscripció anual és de 29,99 USD (el cost pot variar en funció del país d’acollida). La subscripció es renovarà automàticament per al període següent tret que es cancel·li 24 hores abans que finalitzi el període actual. La cancel·lació de la subscripció actual no és possible. Política de privadesa: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/ Condicions d'ús: http://novadosoft.com/en/terms-of-use Nota: Aquesta aplicació es desenvolupa només amb finalitats informatives. Consulteu sempre amb el vostre metge abans de començar qualsevol programa d’exercici.