Esercizi Addominali Scolpiti

L'app di allenamento Abs è la migliore app di fitness che ti aiuta ad aumentare i muscoli addominali in 30 giorni! Qui vengono presi di mira i muscoli addominali che comprendono addominali inferiori, addominali superiori e muscoli centrali. Ci sono 5 diversi piani di fitness da fare in una routine. Ci sono una varietà di allenamenti da 8 minuti, 10 minuti a 20 minuti in un giorno. Puoi selezionare in base al tuo corpo. Gli allenamenti possono essere personalizzati che possono essere adattati per uomini o donne. Puoi affrontare questa sfida di addominali di 30 giorni e finalmente avere la pancia piatta o il pacchetto da 6 che hai sognato. Questi allenamenti per addominali sono adatti ovunque tu sia, a casa o in palestra. Non è necessaria alcuna attrezzatura per le mosse! Nell'app sono presenti circa 200 mosse diverse! Abbiamo tenuto il database delle mosse diverso per far funzionare tutti i muscoli degli addominali. I nostri istruttori di fitness hanno creato questa app appositamente per le tue esigenze. Puoi modificare le difficoltà degli allenamenti se lo trovi così difficile o così facile! Inoltre c'è una buona selezione di musica energica per accompagnarti. Ci sono anche gambe, corpo pieno, stretching, yoga, esercizi per le braccia. Puoi tenere traccia dei tuoi progressi di calorie, peso e tempo. Ci sono timer di ogni esercizio che ti fanno concentrare solo sull'allenamento. Puoi guadagnare punti finendo gli allenamenti e aprendo le porte a nuovi esercizi. Continua e scarica questa fantastica app ora!