Entraînements Quotidiens

Entraînements Quotidiens est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le ! CARACTÉRISTIQUES : • 39 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes • Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps • Plus de 390 exercices • À la différence de la plupart de nos concurrents, pas d’achat intégré ou d’abonnement ! • Séances de ballon, pilates, stretching, kettlebell et autres • Créez de multiples programmes personnalisés • Programmes aléatoires • Sans publicité • Nouvelles séances vidéos en streaming • Convient aux hommes et aux femmes • Vidéos expliquant chaque exercice • Conçu par un entraîneur personnel qualifié • Instructions à l’écran et alarmes • Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet)