Ejercicios para los ojos - Eye Care Plus

Eye Care Plus es una app integral para la salud ocular y el aprendizaje, que ayuda y mejora la visión. Puede proporcionarle datos personales y relacionados con enfermedades. Con base en sus especificaciones, Eye Care Plus le proporcionará sugerencias y ejercicios diarios. La app ayuda a identificar, resolver y prevenir problemas oculares, concientizar y crear el hábito de cuidar la visión. ** EJERCICIOS ** La sección de ejercicios incorpora una combinación diaria de pruebas y entrenamientos para cada usuario. ** PRUEBAS OCULARES ** Las pruebas de visión están enfocadas a identificar y prevenir problemas y enfermedades en los ojos. Hay 15 pruebas en la app: - Test de agudeza visual (cuadro Snellen; cuadro LogMAR; tabla Golovin–Sivtsev; Landolt C conocida también como la prueba de visón japonesa; y cuadro Tumbling E) - Prueba de ojos - Prueba de acomodación - Prueba de ojos secos - Prueba de conciencia de glaucoma - Prueba de conciencia de cataratas - Prueba de cataratas - Prueba de gafas - Examen de astigmatismo - Examen de sensibilidad al contraste - Examen de visión central - Examen de agudeza dicromática - Examen de desaturación roja - Examen de ceguera de color - Examen de alineación de color - Examen de tonalidades (próximamente) Los exámenes de visión son útiles para: - Pacientes con visión borrosa o distorsionada - Pacientes con visión nocturna borrosa - Pacientes con cansancio ocular o dolores de cabeza o fatiga crónica - Pacientes con agudeza visual normal que experimentan visión borrosa o nublada - Pacientes que se han memorizado el cuadro ocular - Prevención - Visitas caseras - Visitas a domicilio para adultos que dudan sobre la necesidad de una consulta con el doctor - Pruebas caseras para niños - Monitoreo en escuelas, jardines de infantes, universidades y oficinas - Pacientes con degeneración macular (que normalmente se les pide monitorear la visión diariamente) - Hogares geriátricos ** ENTRENAMIENTOS ** Cerca de 20 entrenamientos para los ojos y la visión que están dirigidos a mejorar la visión relajando los músculos de sus ojos, fortaleciéndolos, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la fatiga. Ofrecemos programaciones de entrenamiento personalizadas para cada usuario, dirigidas a reducir ciertas condiciones y a evitar problemas oculares. Los entrenamientos tienen varias categorías. Entrenamientos de calentamiento: - Palmear - Parpadear Entrenamientos de relajación: - Enfoque de patrones - Parpadeo de luz - Dos objetos Entrenamientos mente-ojo: - Objeto en movimiento - Alineación de tonos - Estereograma (próximamente) - Dos objetos Entrenamientos para los músculos y enfoque ocular: - Movimiento aleatorio - Movimiento izquierda-derecha - Enfoque circular - Movimiento de ojo cerrado - Cerrar fuertemente - Cuadro ocular tibetano ** ALIMENTACIÓN ** Aquí puede encontrar la información más útil e importante para la salud de sus ojos. Esta sección cubre: - Contacto directo con oftalmólogos profesionales - Consejos de salud ocular - Consejos nutricionales - Blog de la salud ocular - Recetas saludables para una mejor visión - Información de primeros auxilios ¡Todo esto lo puede encontrar en un modo divertido de juego! ** PROGRESO ** Esta sección cubre su progreso de salud con base en un enfoque especial de puntos de salud. ADVERTENCIA Esta aplicación no pretende reemplazar el examen regular de un oftalmólogo. Recomendamos que se haga un examen completo de los ojos después de usarla. No se garantiza que los entrenamientos proporcionen resultados perceptibles/sustanciales.