Domácí cvičení jógy - denní jóga

Jóga je již dlouho známá svými mnoha účinky na zdraví a dlouhověkost. Hledáte informace o józe? Jste začátečník jógy? Chcete cvičit těžké pozice v Józe? S mnoha jednoduchými a pokročilými jógovými pozicemi, které jsme sestavili, úroveň od lehkých po obtížné pro začátečníky i pokročilé, jako je Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Stojan .. . S více než 100 pozicemi jógy vám přinese skvělé zkušenosti a mnoho zdravotních výhod. Mnoho cvičení, které jsme sestavili, vám má mnoho možností procvičování, jako je plochá výzva abs, jóga pro začátečníky, pokročilá jóga, regenerační jóga pro bolesti zad ... Jóga zhubne rychle a zdravě Díky postojům, které pomáhají spalovat tuk, tonizovat tělo, spolu s dietou vám pomůže rychle a zdravě zhubnout. Jóga zhubne, ale extrémně efektivně kombinuje nárůst svalů a úpravu indexu pro kulturistiku. Jóga zachovává krásu S cvičeními, která se praktikují po tisíce let, pomáhá jóga udržovat tělo tónované. Cvičení jógy je také skvělou duchovní terapií, která pomáhá mysli relaxovat, relaxovat, dobře spát, rozptýlit depresi a úzkost. Jóga pomáhá flexibilitě a rovnováze, mobilitě Profesionální jóga trenér Aplikace s více než 100 pozicemi jsou znázorněny realistickými 3D obrazy, které vám pomohou snadno zachytit cvičení jógy od lehkých po pokročilé Denní jóga doma Jógu můžete snadno cvičit kdykoli a kdekoli, dokonce i doma nebo v posteli. Pouze s domácím cvičením jógy - denní jóga můžete dělat jógu bez vybavení. Vlastnosti * Automaticky zaznamenávat průběh tréninku a synchronizovat s Google Fit * Graf sledování těla, BMI * Přizpůsobte si svůj vlastní tréninkový plán * Denní trénink připomenutí * Všechny cvičení cvičení 3D Video