Digiuno Intermittente: Fasting

Monitoraggio digiuno vi guiderà verso un nuovo stile di vita con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo È EFFICACE? È stato dimostrato che il digiuno intermittente porta a perdere peso rapidamente. Durante il digiuno, mentre il glicogeno si esaurisce, il corpo passa alla fase di chetosi, che corrisponde alla modalità "bruciagrassi". Un modo efficace per bruciare i grassi. È SICURO? Sì. È il modo più sicuro e naturale per perdere peso. Gli studi dimostrano che mangiare continuamente impedisce al corpo di prendere una pausa dalla digestione, con la possibilità di provocare problemi di salute come il diabete. Durante il digiuno, si fa una pausa dall'alimentazione, diminuendo il carico di lavoro del fegato. POSSO UTILIZZARE MONITORAGGIO DIGIUNO? Grazie ai suoi diversi programmi di digiuno, l'app è adatta a principianti ed esperti, uomini e donne e vi guiderà durante il programma. Non è necessario modificare la dieta e potrete continuare a seguirla facilmente. Per le persone con meno di 18 anni, in gravidanza o allattamento, con problemi di salute o sottopeso, prima di praticare il digiuno è necessario consultare un medico. PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE? √ Brucia le riserve di grasso del corpo √ Avvia il processo di rigenerazione e depurazione durante il digiuno √ Rallenta il processo di invecchiamento √ Benefici per il controllo della glicemia √ Riduce le infiammazioni √ Previene numerosi disturbi, come le malattie cardiache e il diabete √ Potenzia l'ormone della crescita e aumenta il metabolismo √ Fa sentire più sani e più attivi √ Migliora le funzioni di corpo e cervello √ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma √ Perdita di peso senza dieta ed esercizi FUNZIONI DI MONITORAGGIO DIGIUNO √ Diversi programmi di digiuno intermittente √ Per principianti ed esperti √ Inizio e fine con un tocco √ Programma di digiuno personalizzabili √ Possibilità di regolare il periodo di digiuno e alimentazione √ Imposta le notifiche per il digiuno √ Monitoraggio intelligente del digiuno √ Timer per il digiuno √ Tieni sotto controllo il peso √ Controlla lo stato del digiuno √ Articoli e suggerimenti su base scientifica sul digiuno √ Senza bisogno di contare l'assunzione di calorie √ Perdere peso è diventato facilissimo √ Sincronizzazione dati con Google Fit DIGIUNO INTERMITTENTE SCIENTIFICAMENTE PROVATO Perdita di peso efficace Il corpo passa alla modalità bruciagrassi. Verranno bruciate le scorte di grasso e si eviterà di accumulare i grassi del cibo assunto. Naturale e salutare Durante il digiuno, il corpo brucerà i grassi in modo attivo, entrando in modalità di depurazione e avviando il processo di rigenerazione. Depura Il corpo riduce le infiammazioni. Le cellule eliminano i virus, i batteri e i componenti danneggiati. Prevenzione delle malattie Gli studi dimostrano che il digiuno può prevenire numerosi disturbi come le malattie cardiache, diabete e cancro. Rigenerazione e riparo delle cellule Le cellule eliminano i componenti inutili o non funzionanti. Le cellule danneggiate verranno sostituite da altre più robuste. Anti-invecchiamento Il corpo inizia l'autofagia, un processo di depurazione, riparazione e rigenerazione, con benefici contro l'invecchiamento. Controllo della glicemia Il digiuno aiuta a diventare più sensibili all'insulina, con benefici per il controllo della glicemia. Aumento del metabolismo Durante il digiuno, l'ormone della crescita aumenta e il metabolismo accelera.