Daily Yoga Workout+Meditation

🧘Jogos treniruočių planas – tai pilnas jogos vadovas pradedantiesiems. Praktikuokite pradedančiųjų jogos asanas ir išmokite jogos namuose per 30 dienų. Jogos pratybose pateikiamos visos pagrindinės jogos asanos ir jogos pozos su išsamiomis instrukcijomis, kurios padės: išlikti tinkama, sveika ir numesti svorio.Joga visiems – mokykitės jogos pozų ar asanų namuose pradedantiesiemsŠi kasdienių jogos treniruočių programa, sukurta profesionalių jogos ir kūno rengybos trenerių, padeda išmokti jogos pradedantiesiems ir kasdien praktikuoti jogą namuose be jokios įrangos. Joga puikiai tinka moterims ir vyrams bei protui ir kūnui. Dėl to jie atrodo jaunesni, jaučiasi geriau ir tinkami.Jogos programa – jūsų kasdienė jogos treniruotė!😊Jogos pratimai gali padėti jūsų protui ir kūnui:✔️ Nugalėti depresiją,✔️ Nerimas,✔️ Stresas,✔️Pašalina odos raukšles,✔️ Nuovargis, o svarbiausia - likite sveiki! ✔️Kasdienės jogos treniruotės ir meditacija leis jaustis stipresniems ir sveikesniems, pagerinti energiją ir kontroliuoti svorį. „Yoga Workout Exercises“ apima kasdienį jogos kūno rengybos treniruočių planą 30 dienų. Turime pradedančiųjų jogos treniruotes, specialiai sukurtas pradedantiesiems. Taip pat galite susikurti savo jogos treniruočių planą įtraukdami mėgstamas jogos pozas/asanas.Jogos pratimų ypatybės – mokykitės jogos pradedantiesiems- Praktikuokite jogos asanas ir pozas su išsamia instrukcija ir vadovu- Raminanti foninė muzika medituojant, kad atpalaiduotumėte protą ir kūną- Mokykitės ir praktikuokite jogą kasdien namuose be įrangos- Joga svorio metimui- Sužinokite apie jogos naudą, jogos pozas, pozas, asanas ir dar daugiau, naudodamiesi išsamiu nemokamu jogos vadovu– Joga visiems, nereikia interneto! Praktikuokite jogos pozas net tada, kai neturite WIFI ar interneto ryšio- Nustatykite priminimus apie savo jogos užsiėmimus ir niekada nepraleiskite kasdienių jogos treniruočių- Geriausi jogos treniruočių pratimai ir jogos vadovėliai, tinkami įvairaus amžiaus vyrams ir moterims- Mūsų misija yra suteikti nemokamą jogą visiems - nemokama jogos mokymo programėlė pradedantiesiems. Treniruokite savo protą ir kūną kasdieniais jogos pratimais.⚡ Svorio metimo joga Stebėkite svorio metimą ir sudegintas kalorijas: registruokite savo svorį ir sudegintas kalorijas ir pažiūrėkite, kiek pasiekėte! Jogos pozos, kurios degina riebalus, tonizuoja kūną, ir dieta padeda greitai ir sveikai numesti svorio. Svorio metimo joga ypač efektyviai derina raumenų augimą ir kultūrizmo indekso koregavimą.📿🌱 Joga pradedantiesiems: mokykitės ir praktikuokite jogą namuose, kad pagerintumėte savo fizinę ir psichinę sveikatą (tiek proto, tiek kūno). Kasdien praktikuokite jogos pratimus, kurie puikiai tinka jūsų kūnui ir poreikiams, arba susikurkite savo jogos pratimų planus pasirinkdami mėgstamas jogos pozas. Kasdienis jogos praktika taip pat yra puiki dvasinė terapija, padedanti protui ir kūnui atsipalaiduoti, gerai išsimiegoti ir įveikti depresiją bei nerimą.Atsisiųskite Jogos treniruotės – kasdienė joga ir meditacija programą pradedantiesiems jau šiandien! Išmokite jogos pozų ir praktikuokite namuose atlikdami pasirinktinius pratimus, kurie pavers jus nuo pradedančiojo iki profesionalo ir kasdienis jogos treniruočių planais, kad pagerintumėte sveikatą.ℹ️ Atsisakymas: ši kasdienė jogos ir meditacijos programa yra informacijos šaltinis ir neteikia jokių medicininių patarimų. Jo neturėtų vartoti asmenys su fizine negalia arba nėščios moterys. Kad galėtumėte atlikti šią veiklą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti profesionalų patarimą.Pradėkite naudotis Daily Yoga Workout & Meditation programėle ir pajuskite visus jos teikiamus privalumus jūsų protui ir kūnui!