Daglig Workouts

Daglig Workouts är en bra 5 till 30 minuters daglig träningsrutin för män och kvinnor som tar dig igenom några av de bästa övningarna som du kan göra hemma. Dessa beprövade övningar, demonstrerade av en certifierad personlig tränare, riktar in sig på alla viktiga muskler. Genom att bara spendera ett par minuter om dagen kan du stärka och bygga din muskelstyrka. Rutinens enkla gränssnitt, komplett med video och timer, låter dig enkelt följa med och förstå varje övning. Bara välj din rutin och följ med! FUNKTIONER: • 39 olika fokuserade övning på 5 till 10 minuter • 10 till 30 minuter av slumpmässiga helkroppsövningar • 390+ övningar • Inga köp i appen eller prenumerationer! • Pilates, stretch, boll, kettlebell övningar samt fler • Skapa flera skräddarsydda rutiner • Slumpmässiga rutiner • Reklamfri • Ny streamande träningsvideos tillgänglig • Bra för både män och kvinnor • Videos som visar hur man gör varje övning • Utvecklad av en certifierad personlig tränare • Instruktioner och timer på skärmen • Ingen internet krävs för de flesta övningarna (streamade videos kräver internet)