Brušný cvičenie PRO

Legendárny ABS cvičenie II - Caynax ABS II - pre perfektné šesť balenia . Skúste to potom, čo denné ab cvičenia - Caynax A6W , a zabudnúť na akékoľvek iné brušné cvičenia . O cvičenie Táto aplikácia vám pomôže robiť cvičenia , známy ako " Legendárny Abs II " . Toto cvičenie je výsledkom výskumu štyri roky na Stanfordskej univerzite . To zaručuje väčší účinok , než akýkoľvek iný tréning a netrvá dlhšie ako 5 minút . tajomstvo Tajomstvo tohto cvičenia je, ako cvičenie na seba vzájomne pôsobia . Týmto spôsobom sú oveľa účinnejšie . Tuk a strava Neuvidíte svoje brušné svaly , ak sú pokryté brušný tuk . Musíte sa zbaviť tuku , ktorý ako prvý . Môžete dosiahnuť jednoducho tým , že spáli viac kalórií , než spotrebujú - správnej diéty a aeróbne cvičenie . Môžete tiež skúsiť Caynax HIIT aplikácie pre intervalový tréning . brušné svaly Brušné svaly možno rozdeliť do dvoch častí : horná a dolná abs. Môžete používať obe horné a dolné brušné svaly , keď robíte nižšia abs cvičenie a len horná abs keď budeš robiť hornej abs cvičenie . Vždy začnite s nižšou abs cvičenie . Pre aplikácie , verzia neobsahuje žiadne reklamy a prístup do všetkých cvičení úrovniach . oprávnenie : - READ_PHONE_STATE - slúži na detekciu prichádzajúceho hovoru a pause tréningu . - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - spustiť službu pamiatky po telefonickej štarte . - ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - reklamy . - WAKE_LOCK - zabezpečiť , aby cvičenie funguje , keď obrazovka je vypnutá .