Bilan hydrique - rappel de déshydratation

Les personnes qui surveillent la santé savent que pour maintenir l'équilibre hydrique de l'organisme, vous devez boire de l'eau quotidiennement. Le maintien de l'équilibre hydrique est également la base d'un mode de vie sain pour les femmes, car il aide à maintenir le teint. La norme d'eau par jour est individuelle pour chaque personne et dépend de l'âge, du poids corporel, des charges et des conditions environnementales. Le régime de consommation pour la perte de poids est affecté par l'âge, l'état de santé et un régime alimentaire spécifique. Un corps sain est la conséquence de nombreux facteurs, dont l'hydrobalance correcte. Il n'est pas pratique de mémoriser et d'enregistrer la quantité de liquide bu et la quantité restante à consommer par jour. Pour des statistiques sur l'utilisation de H2O pur, utilisez l'application «Water Tracker». «Water Tracker» est un rappel facile et fonctionnel de boire de l'eau tout au long de la journée, ce qui vous aide à boire de l'eau à temps, à rétablir l'équilibre hydrique, à perdre du poids, à maintenir un mode de vie sain et à améliorer votre santé. Utilisez notre application pour enregistrer l'eau potable si vous le souhaitez: ● Buvez de l'eau pour perdre du poids au bon moment ● Débarrassez-vous des toxines ● Nettoyer la peau ● Reconstituer l'approvisionnement en minéraux et oligo-éléments dans le corps ● Maintenir l'équilibre des fluides ● Augmenter le stockage d'énergie ● Empêcher les calculs rénaux ● Améliorer la fonction cérébrale Si vous voulez boire de l'eau et être en forme, utilisez notre application, ses fonctionnalités sont décrites ci-dessous. Construisez votre objectif de l'eau Selon les paramètres de sexe et de poids, un contrôle de l'eau avec un rappel calculera automatiquement la bonne quantité par jour en fonction de vos indicateurs. Par conséquent, pour connaître la quantité d'eau à boire par jour, il vous suffit de saisir vos paramètres. Réglage individuel de l'apport hydrique La possibilité d'ajouter rapidement n'importe quelle boisson rend la comptabilité de l'eau potable plus précise. La consommation d'eau dépendra du type de boissons que vous buvez, car le pourcentage de H2O pur varie en fonction du liquide. Le tracker de boisson fournit des informations sur le niveau d'hydratation pour différentes boissons. Choisissez la quantité individuelle de liquide que vous buvez, que ce soit du thé noir ou vert, du thé amincissant, du café, du jus, du lait, du cola, du soda. Rappels intelligents Les rappels ne vous distraireont pas du repos - choisissez l'heure de votre repos et les notifications n'interrompront pas le sommeil. Pour ne pas oublier de boire de l'eau, ajustez l'intervalle entre les rappels. Vous pouvez également définir manuellement la date et l'heure auxquelles l'application envoie une notification. En quelques tapotements, vous pouvez sélectionner un mode pour les notifications: son, vibration ou mode silencieux. Si nécessaire, un rappel peut être retardé. Statistiques de motivation Le compteur d'eau a un journal de consommation pratique qui stocke des informations pour le jour, la semaine, le mois et l'année. Les statistiques sont présentées sous forme de graphique avec des informations pour le mois et l'année. De plus, il existe un rapport sur la consommation moyenne d'eau pour une semaine et un mois. Et le paramètre «Fréquence de consommation» vous indiquera combien de fois par jour, en moyenne, vous buvez du liquide. Commencez à mener une vie saine en régulant l'équilibre eau-sel du corps. En utilisant notre application, le contrôle de l'eau avec un rappel vous aidera à garder des statistiques, à maintenir l'équilibre de l'eau et à ne pas sauter la prise d'eau. Utilisez le programme comme un suivi de l'eau pour perdre du poids, puis le bon équilibre de l'eau et le contrôle du poids donneront bientôt des résultats. Buvez de l'eau, allez à la forme physique et la santé ne vous décevra pas!