Bicicleta de ejercicio

Entrenamiento en la bicicleta de ejercicio te ayudará a hacer menos ejercicio y obtener más beneficios! La idea básica del entrenamiento en la bicicleta de ejercicio con intervalos es simple: la alternancia de alta y baja intensidad. El objetivo del entrenamiento en la bicicleta de ejercicio con intervalos es quemar más calorías, perder másperso y haces más músculos en un periodo más corto. Que puede hacer la aplicación - sugerencias de voz (Habilítelo en la configuración, hay que instalar Google Text-to-Speech) - compartir datos de entrenamientos con Google Fit. Activa "Compartir datos con Google Fit" en la configuración. - calcular tu zona de frecuencia cardíaca. Se basa en el método de reserva de frecuencia cardíaca Karvonen. Solo tienes que introducir la edad y la frecuencia cardíaca en reposo en la configuración. - calcular calorías quemadas - posee 6 entrenamientos - capacidad para crear y personalizar los entrenamientos personalizados, - personalización de colores para cada intervalo, - sonido y la vibración instrucciones sobre cómo cambiar el intervalo, - visualización de lista y ver cuadro de la historia Como usar - introducir la edad, el peso y la frecuencia cardíaca en reposo para calcular las calorías quemadas y las zonas del corazón - seleccione en la pantalla de entrenamiento entrenamientos. Haga clic en el nombre del entrenamiento en la esquina superior izquierda de la pantalla principal para llegar a la pantalla de entrenamientos, - ponte en la bicicleta de ejercicios, - sólo tienes que seguir la barra de progreso y los mensajes de audio Para restaurar las compras, haga clic en "Restaurar compras" en la pantalla "Ayuda del proyecto" Si has encontrado problemas o errores por favor comentamelo y yo haré todo lo que pueda.