Белый шум

Малыши любят белый шум – ровный шумовой фон, напоминающий привычные звуки в животике у мамы. Белый шум помогает детям спать дольше и крепче, способствует более быстрому засыпанию, может успокоить ребенка или даже прекратить плач. Белый шум поможет «отгородиться» от резких звуков, нарушающих сон Если у вас большая семья и жизнь идет своим чередом, пока младший ребенок спит – белый шум в комнате спящего малыша может стать вашим спасением. А также он понадобится, если в комнате спит больше одного ребенка, кто-то из родителей храпит или, вставая рано по утрам, непременно будит других членов семьи. Белый шум можно и нужно использовать в течение всей продолжительности ночного и дневных снов, при следующих условиях: - Громкость белого шума (у головы малыша) не превышает 50 дБ. - Источник белого шума находится не ближе метра от места, где спит ребенок. - Звук белого шума является комфортным для всех членов семьи, которые спят в этой комнате. Если малыш сильно плачет (например, от усталости, перевозбуждения или стресса), белый шум, особенно в сочетании с покачиванием, сосанием и пеленанием, действительно способен творить чудеса. И чтобы чудо получилось, крайне полезно знать 2 правила использования белого шума в подобной ситуации: Когда малыш плачет, белый шум должен звучать чуть громче, чем плач ребенка. Малыш должен его услышать сквозь свой громкий крик, «узнать» и начать прислушиваться. Как только малыш успокоился (как правило, через 1-5 минут), необходимо убавить громкость белого шума до 50дБ (шум дождя или воды из душа). Белый шум напоминает звук крови, циркулирующей в сосудах плаценты. «Этот звук ребенок круглосуточно, без перерывов слышит в утробе матери, и именно поэтому белый шум является мощной стимуляцией врожденного механизма самоуспокоения ребенка» – убежден известный американский педиатр, доцент кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии Харви Карп. Обратите внимание, что шум фена из примера выше помог маме прекратить плач младенца и способствовал расслаблению ребенка. Использование такого уровня шума (фен, пылесос, шум городской улицы) допустимо в течение непродолжительного времени (несколько минут) с целью успокоить раскричавшегося малыша.