Beep Test

Någonsin undrat hur vältränad du är (men ville inte fråga)? Den här appen, som strikt följer Luc Legers protokoll (1984), kan hjälpa till. Allt du behöver är          - Ett par löparskor          - En platt 20 meter kör tonhöjd          - Ett minimum av entusiasm          - Denna app Appen är en enkel, meat'n'potatoes, icke störande (inga annonser eller SPL. Behörigheter) program som hjälper dig i en privat genomförandet av pip testet. Det kommer          - Uppmana dig med ringsignaler som du väljer          - Gör det möjligt att köra den första nivån på någon av 8,0 kilometer i timmen eller 8,5 kilometer i timmen          - Visa sekunder pipa          - Visa sekunder till nästa nivå          - Display ryggalagd hittills och förfluten tid (inkl skyttlar.) Obs: Använd "Inställningar" för att välja ringsignaler före första användningen (som många telefoner "default är" tyst ") När du är klar, kommer app ger dig - Uppskattningsvis VO2_Max - En uppskattad kaloriförbrukning ... Att vilja - Ger dig bragging rättigheter (förhoppningsvis) - Gör att du kan jämföra din kondition än den allmänna befolkningen - Tillåter dig att kartlägga dina framsteg Varning: Vissa biverkningar har noterats - Runner höga. Du kommer att hitta dig själv leende alldeles för mycket - Montör. Regelbundet gjort, kommer du att kunna "köra upp dessa trappor" - Smalare. Förbaskat, gotta köpa mindre jeans! Vill ha mer? Pro-versionen erbjuder: - Level.Shuttle röstköer - Ytterligare testalternativ - Spara, spara-Fortsätt (grupp tracking), resultat export - Foto alternativ när "rädda" - Och mer Också från denna författare: The Yo-Yo Intermittent Test