辦公室鍛煉

只要按照我們的程序中的說明！讓你的身體和眼睛休息一會。這樣做簡單的辦公鍛煉會阻止你的眼睛疾病和腕管綜合症。設置設置提醒您練習每一個小時（30分鐘，4小時，1天），讓你的辦公桌在辦公室的工作更舒適。私人教練的辦公室管理人員，學生，家庭主婦和所有的人誰在電腦桌前工作了很多。

特點

★伸展運動計時器
★在你的辦公桌培訓
★提示在電腦前工作
★手腕練習
★眼睛鍛煉
★辦公室瑜伽
★實體家居文化
★治療和放鬆
★關心您的健康
★椅子上練習
★台演習
★有助於控制體重，
★家庭健身指導
★健美運動在辦公室，家中，學校，大學
★拉伸彈性
★鍛煉日誌
★健身朋友
★健身房，在你的辦公桌
★體操技巧
★健美身材
★鍛煉跟踪
★伸展運動
★腕隧道預防