Balts troksnis gulēšanai un atpūtai

Relaksējošas skaņas gulēšanai - bezmaksas lietotne Zinātnieki nezina, kas ir miegs, jo pat šajā periodā cilvēka smadzenes aktīvi strādā un nemierinās. Bet visi zina, ka ir nepieciešama atpūta un miegs. Miega laikā tiek ražots hormons melatonīns, kas samazina novecošanās procesu un palielina imunitāti, un stresa hormonu, galvenokārt kortizola, ražošana samazinās. Tāpēc bezmiegs ir ārkārtīgi bīstams ķermenim. Kas jums nepieciešams miegam? Kā uzlabot miegu un mazināt stresu? Viens no efektīvākajiem veidiem, kā klausīties relaksējošas dabas skaņas vai citu fona mīkstu troksni. Baltais troksnis - bezmaksas lejupielāde Ja nezināt, kā ātri aizmigt, tad bez maksas lejupielādējiet mūsu mobilo lietojumprogrammu ar baltu troksni, un relaksējošā dabas mūzika ātri nomierinās un iemidzinās. Atpūtas skaņu lietotne gulēšanai dod iespēju lejupielādēt dažādas relaksējošas dabas skaņas gulēšanai un citiem gulēšanas trokšņiem. Starp melodijām un relaksējošām skaņām gulēšanai varat izvēlēties jebkuru dabas skaņu un sajaukt ar citu relaksācijas troksni: - jūras skaņa - meža skaņa - pērkona skaņa - izklausās ūdens - lietus skaņa gulēšanai - upe skan miegam - un citi gulēšanas trokšņi Mūsdienu dzīve ir pilna ar stresu, tāpēc parasts cilvēks nevar gulēt un aizmigt 2 minūtēs vai aizmigt 5 minūtēs, viņam ir nepieciešams atpūsties. Relax atskaņotājs ļauj jums iegūt skaņas miegam bez interneta un tādējādi radīt miega atmosfēru. Mūsu bezmaksas miega lietotne ietver: - 18 mierīgas skaņas miegam - apkārtējās vides skaņas mikseris - palīgs gulētiešanas laikā - Jūs varat klausīties balto troksni bezsaistē Mobilā lietotne ar baltā trokšņa ģeneratoru samazina stresu un trauksmi. Iebūvētais taimeris gulēšanai var darboties kā modinātājs, kontrolējot miega režīmu, kā arī automātiski ieslēgt un izslēgt relaksējošas melodijas, miega skaņas bezsaistē. Daba izklausās - atpūties un paguli Balts troksnis miegam ir dabas skaņas meditācijai un atpūtai, un tās tiek uzskatītas par dabiskākajām un efektīvākajām. Lietojumprogrammā balto troksni gulēšanai var izmantot arī bez interneta (baltais troksnis gulēšanai bezsaistē). Visspilgtākie baltā trokšņa piemēri ir ūdenskrituma, lietus un jūras skaņas. Cilvēka bioritmi ir attīstījušies jau sen, un tas ir atkarīgs no Saules aktivitātes. Un miljoniem gadu cilvēkiem galvenā miega zīme ir kļuvusi ne tikai tumsa, bet arī nakts dabas skaņa. Tāpēc miega dabas skaņas ir dabiskas lietus skaņas naktī, vēja skaņas, jūras skaņas, kuru viļņi lēnām sit pret akmeņiem, un citi nomierinoši dabas trokšņi naktī. Cilvēks un daba nav atdalāmi, tāpēc ikvienam ir vajadzīgas dabiskas apkārtējās skaņas, lai aizmigtu. Lai gan fiziologi atzīmē arī citas patīkamas skaņas miegam, un, pirmkārt, tā ir relaksējoša mūzika. Kā likums, klasiskā vai folkloriskā. Mierīgi izklausās bezsaistē Lejupielādējiet miega lietotni, un jūs bez maksas saņemsiet balto troksni, kā arī mierīgas jūras, lietus un citas relaksējošas skaņas gulēšanai pilnīgi bez maksas. Ir arī ļoti ērta skaņas iespēja meditācijai un gulēšanai ar taimeri - jūs to varat jebkurā laikā automātiski konfigurēt. Trokšņu lietotnei ir noteiktas skaņas un gulēšanas trokšņi, piemēram, ventilatora vai lidmašīnas skaņas. Tādēļ jums ir jāatlasa tikai nepieciešamās un iecienītās skaņas, lai aizmigtu lietotnē, un tad dabas skaņu burvība darīs savu darbu. Baltais troksnis miegam - bez reklāmām! Lejupielādējiet mūsu lietotni ar bezmaksas miega skaņām!