Achtsam schwanger - angstfrei entbinden
source

Achtsam schwanger - angstfrei entbinden

Price
8,99 US$
Category
Health & Fitness
Last update
May 04, 2021
Publisher
5W Verlag GmbH Contact publisher
Loading...

Ratings & Reviews performance

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

Loading...

Description

1858 chars

Schwangerschafts-Yoga und optimale Geburtsvorbereitung in den eigenen 4 Wänden! Von Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel. Mit dieser App bereitest du dich optimal auf die Geburt vor und erlebst eine bewusste und schöne Schwangerschaft. Harvardforscherin Dr. Britta Hölzel und Yogalehrerin Jennifer Herzog haben drei lange Yogasequenzen und eine kürzere - auf einem Stuhl zu praktizierende - Übungsreihe sowie Atemübungen mit dem Partner konzipiert. Das sind insgesamt 143 Minuten Yoga in Echtzeit, die dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit steigern, dein Körperbewusstsein stärken und dich körperlich sowie mental - durch das Prinzip der Achtsamkeit – auf die Geburt vorbereiten. Genieße deine Schwangerschaft und bringe dein Baby achtsam und liebevoll zur Welt! Du bekommst 5 Yogasequenzen und hast lebenslangen Zugriff darauf. Jede Yogasequenz hat einen unterschiedlichen Fokus, mit dem Dr. Britta Hölzel auf die jeweiligen Bedürfnisse in der Schwangerschaft eingeht und dich auf die Geburt vorbereitet. Die Psychologin und Yogalehrerin führt die Übungen vor und ist bei den Aufnahmen selbst schwanger. DIE INHALTE: - Einleitende Worte von Dr. Britta Hölzel - Yogasequenz 1 – Stabilität und Stärke - Yogasequenz 2 – Beweglichkeit und Beckenöffnung - Yogasequenz 3 – Mobilität und Körperbewusstsein - Yoga für Zwischendurch (auf einem Stuhl) - Partneryoga - Audio-Sequenzen: Atemübungen zur Geburtsvorbereitung (Yoga-Vollatmung, Wehenatmung) VORTEILE DEINER APP - Videos in Echtzeit - Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV - Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Lebenslanger Zugriff auf die Inhalte - Die Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel - Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Schwangeren Hast du Fragen zur App? Schreib uns gerne an: info@yogamitbabybauch.de

Screenshots

https://play-lh.googleusercontent.com/oXsPXRPztLkz1JH1GZB26WUEG7iGpdquEIIt_ij_yBfAu53A-Ilsdli3Jiup-E13_Tg=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/5cQIN5vv-J1-KAc1N3QIcv7BTuvRTALGps5JARvpCjSun9XG2pbzM5wQreTKLsVH9tIj=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/gUNtPPB4hSTLGldzdn8kDb5R4131mZKDmRU2L9BkFW1oXWR4-5Y49juCNDpfkTPKpw=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/sBrfK-P99s6QcmdPYukY6vtssvxt-mVhmnHrHCWjJR6V6odOK5zBpneDSuAvODogvt4=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/lKSqn9d9qcNYWXCYeHeowTeGeMY3fZO93OjxB5mPIYguenxJlyK3AgxTg0U0ssLzv1A=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/4ZHOdur--I-bwO5tCK0AXnxUV3deV5utIH5xOl_HGd1kSRwQPjMTv2CDdxPaoaHEgA=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/yPphAffjNnoOGXC75_eXr-uKsGvN6gJI3oVgpWvPzhNGtiM7Tx7fiYlFa_nSuFv1op8=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/q6_OwXO2ibxyqBcEFlW8PA-Qioa_BMX4jzMmspv-0cmJw29BzdgUa2QrBOhRFmGoKOU=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/HT2zLDl56gODfL0hEsJxlcngDshsL7BaUaxZ_j6eOi_zwY9KvP0YSUcvHYjHKzUoPE4=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/dlS8mqJq2N27563JtxqRwkK5VKdKXKe5-0ZZKgRjhtzhLO5ewAz1kml6nYk_nmAu_lim=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/PZLpdKQ2xRnpNoCK9X3X9j4sAsZXay5jJ-suwucAAaHOegKwvXUjc4NwJ9N-dVoLaA=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/NqrQJUEXg04QbRm3VX8FYcF84oCERD0agcmDwYssDIuEAei4WkhzsVyF2Ejk4MVTKw=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/TgQthbCQIeAK5YMh17tzVVlBA_5eVLBzs-FgCb355w4-KWiojdgbxCHnddyV_n-DJA=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/-1oLhNczXFLpTi11T6X5p_VCLintcI0wcs58FHRkjmx05FKB1DBY2s5zOEyK16y3z4s=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/J-SSBj9u86OyCW7zy2URFbbs-F_X9GmS21A21hBrBubzTiYSRWFRO-_xYYj_dK7k0Bw=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/pDOFHXdWF-rszm4pFVRQRddXTfSjvhKUH_FrCM-ikjLoBlEhRDCg4LBtRNO6TqLE21LG=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/L_AFFfu-vP9cqC1BEQ5sjRWYxqd6N2eFdAAUoiHH7JDjUKjbU5FAGOpybGi2VKu-Mw=w720-h310https://play-lh.googleusercontent.com/1qvNmyTgdD3Q1JLydNB5X_dba_Q9RDvh6uSl7w8q7q5mTsfX-Eop06fJ6sRgas9w1d3V=w720-h310
Loading...
Loading...

Find growth insights on our blog

React to user feedback and market trends faster