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4.9Gewichtsverlust in 30 Tagen wurde so entwickelt, dass Sie schnell und sicher Gewicht verlieren. Sie bietet nicht nur systematische Workouts, sondern stellt Ihnen auch Ernährungspläne zur Verfügung. Es ist wissenschaftliche bewiesen, dass es Ihre Gesundheit und Fitness verbessert. Ihr Workout und Ihre Kalorien können Sie mit Google Fit synchronisieren. Halten Sie sich an das Programm und Ihr Körper wird schöner, als er es je war. Mit Animationen und Videoanleitungen können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Haltung einnehmen. Sie benötigen keine Geräte und können Ihre Workouts jederzeit zuhause oder unterwegs durchführen. Sie können Ihren Gewichtsverlust anhand von Graphen nachvollziehen und Ihre Kalorien zählen. Außerdem können Sie Ziele einstellen, um sich so selbst zu motivieren. Da die Trainingsintensität Schritt für Schritt erhöht wird, sollten Sie nicht vergessen, alle 3 Tage eine Pause zu machen, damit sich Ihr Körper erholen kann. Merkmale - Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust - Verfolgen Sie verbrannte Kalorien - Ernährungspläne mit wenigen Kalorien - Animationen und Videoanleitungen - Verschiedene Workouts - Intensität wird langsam erhöht
