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Abdos en 30 jours - Entrainement abdominaux a été spécialement étudié pour vous aider à affiner votre taille et à gagner en abdominaux de façon rapide et efficace, le tout, avec un suivi au quotidien. Vous aurez ainsi accès à plusieurs programmes de musculation / fitness, ne nécessitant aucun équipement et pouvant donc être réalisé chez soi, pour que vous puissiez perdre l'excédent de gras qui masque vos abdos de façon optimal tout en développant vos abdominaux afin d'obtenir de vrais tablettes de chocolat. Chaque programme de musculation / fitness, est à intensité progressive, et a été élaboré pour vous aider à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible, à la maison. Avec abdos en 30 jours, vous obtiendrez des résultats incroyable ! Vous serez guidé jour après jour, avec des exercices détaillés et animés, afin d'adopter la position parfaite pour chaque exercice. Sans oublier le repos nécessaire pour que votre corps puisse récupérer. Votre évolution sera visible à tout instant grâce au suivi de votre progression, avec des graphiques et un récapitulatif entier, et sous 30 jours, vous verrez vos abdominaux apparaître et aurez une silhouette plus athlétique. 3 programmes à difficulté croissantes sont présents pour obtenir des abdos en 30 jours - Le ventre plat pour éliminer l'excèdent de gras - Tablette de chocolat pour faire ressortir vos abdominaux - Spartiate qui constitue un véritable challenge ! Caractéristiques : - Suivi de votre progression - Coaching quotidien - Exercices animées et détaillés - Plusieurs programmes de musculation disponibles à intensité évolutive - Adaptée aux débutants - Adaptée aux hommes et aux femmes - 3 programmes abdos en 30 jours sans matériel
