7 Minute Workouts PRO

Timbang ng katawan at ehersisyo ng dumbbell, ehersisyo para sa biceps, dibdib, quad, abs; pag-eehersisyo ng cardio, pag-eehersisyo ng HIIT; magsunog ng taba, bumuo ng kalamnan ..... anuman ang antas ng iyong fitness, anuman ang iyong mga layunin sa pag-eehersisyo, anuman ang kailangan ng iyong kagamitan, maaari mo itong makita dito. Maligayang pagdating sa SPARTAN HOME 7 MINute WORKOUTS AND EXERCISE APP! ANG KARANASAN NG SPARTAN: Walang limitasyong pag-access sa LIBRENG nilalaman Pinakamahusay sa-Class AI PERSONAL FITNESS TRAINER na nagbibigay ng mga na-plano na pagsasanay na naisadya na makakatulong sa iyong makakuha ng mga tunay na RESULTA Madaling gamitin na interface Ang mga pag-eehersisyo na maaaring gumanap sa HOME, online o offline, walang kinakailangang kagamitan Pag-eehersisyo at Pag-eehersisyo ng VARIETY upang mapanatili itong masaya at matulungan kang makakuha ng mga resulta Mabilis na mataas na intensity / HIIT na ehersisyo para sa iyong iskedyul ng BUSY Walang pagbebenta ng iyong data Mga RESULTA + EFISIENSIYA + HALAGA + SIMPLICITY + VARIETY = ANG KARANASAN NG SPARTAN SPARTAN APPS COach Kami ay nasasabik na ipahayag ang SPARTAN APPS COach, ang aming bagong-pinakawalan, pagmamay-ari, PINAKA-IN-CLASS AI PERSONAL FITNESS TRAINER, na idinisenyo upang: Tulungan kang makamit ang perpektong balanse sa katawan Isulong ka sa daan-daang mga antas ng fitness Pag-aralan ang lahat ng iyong data upang patuloy na ayusin ang iyong mga ehersisyo at pag-eehersisyo Tumanggap ng iba't ibang mga layunin sa pagsasanay Tumanggap ng parehong ehersisyo sa bahay at gym * Mga ehersisyo sa timbang ng katawan * Mga ehersisyo na may dumbbells * Mga ehersisyo upang masunog ang taba, o mag-ehersisyo ang iyong mga kalamnan - dibdib, likod, bicep, trisep, balikat, abs, quad, at marami pa AT ito ay mabilis at simpleng gamitin! Lumikha ng iyong pasadyang plano sa pagsasanay nang mas mababa sa isang minuto! Mga TAMPOK NG APP Ang ilan sa maraming mga tampok ng app ay may kasamang: Daan-daang mga ehersisyo para sa lahat ng mga pangkat ng kalamnan * Dibdib * Mga balikat * Bumalik * Biceps * Triceps * Abs * Quad * Mga hamstring Mga ehersisyo sa timbang ng katawan Hindi kinakailangan ng kagamitan Pag-eehersisyo online o offline Gumawa ng pag-eehersisyo sa cardio, HIIT, o abs kasama ang iyong mga kaibigan sa Zoom Ehersisyo sa sanggunian ng ehersisyo na may pinakamataas na kalidad ng mga digital na animasyon Libreng pag-eehersisyo para sa lahat ng mga antas ng fitness at mga layunin sa fitness * HIIT * Cardio * Pagpapalaki ng kalamnan * Mga Ehersisyo sa Lakas Libreng mga plano sa pagsasanay para sa lahat ng antas ng fitness at mga layunin sa fitness * Burn Fat * Bumuo ng kalamnan * Bumuo ng Lakas * Bumuo ng Pagtitiis Iba't ibang mga plano sa Nutrisyon Transformation Center * Subaybayan ang iyong calories nasunog * Subaybayan ang iyong kasaysayan ng timbang * Lumikha ng mga imahe ng pagbabago * Subaybayan ang iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo Kumita ng mga badge at mag-level up! Ibahagi ang iyong mga resulta sa Facebook at Instagram Pag-eehersisyo sa Chromecast Lumikha ng iyong sariling pag-eehersisyo! Pasadyang mga plano sa pagsasanay para lamang sa iyo Pag-access ng nilalaman para sa lahat ng mga badyet * Libreng Nilalaman * Isang beses na pagbili * Mga Subscription Tingnan kung bakit milyon-milyong mga mahilig sa fitness sa buong mundo ang nagtitiwala sa Spartan Apps at sumali sa aming komunidad ngayon! Para sa mga katanungan, makipag-ugnay sa amin sa support@spartan-apps.com.