7 Minute Workout by Down Dog

Short on time and want results fast? Get fit with a different total body workout every day with 7 Minute Workout. BEGINNER FRIENDLY Our high definition videos and clear instructions guide you through each exercise! BUILD THE WORKOUT YOU WANT Choose between the traditional 7 Minute Workout or a 7 Minute Workout with new exercises every time. BOOST FEATURE Further tailor your workout and target a specific area of the body by choosing one of our boosts. DYNAMIC CHANGING MUSIC Beats that match your movement and keep you pushing hard. OFFLINE Download a practice for offline use and take it with you anywhere! Practice in your living room, in a hotel, or on the beach. SYNC BETWEEN DEVICES Automatically syncs across all your devices. Down Dog's terms and conditions can be found at https://www.downdogapp.com/terms Down Dog's privacy policy can be found at https://www.downdogapp.com/privacy Kas teil on aega vähe ja kas soovite tulemusi kiiresti? Saate 7-minutise treeningu abil iga päev erineva kogu keha treenimisega hakkama. SÕBRADE SÕBRAD Meie kõrglahutusega videod ja selged juhised juhendavad teid igal treeningul!           EHITAKSE TÖÖ, MIDA SOOVID Valige traditsioonilise 7-minutise treeningu või 7-minutilise treeningu vahel, kus on iga kord uued harjutused. VÕTA FUNKTSIOONI Täiendage oma treeningut veelgi ja sihtige konkreetset kehapiirkonda, valides ühe meie võimendustest. DÜNAAMILINE MUUTUV MUUSIKA Löögid, mis vastavad teie liikumisele ja hoiavad teid kõvasti edasi. OFFLINE Laadige võrguühenduseta kasutamiseks alla praktika ja võtke see kõikjale kaasa! Harjuta oma elutoas, hotellis või rannas. SEADMETE VAHELINE SÜNK Sünkroonib automaatselt kõigis teie seadmetes. Down Dogi tingimused leiate aadressilt https://www.downdogapp.com/terms Down Dogi privaatsuseeskirjad leiate aadressilt https://www.downdogapp.com/privacy