7 Minute Workout by Down Dog

Short on time and want results fast? Get fit with a different total body workout every day with 7 Minute Workout. BEGINNER FRIENDLY Our high definition videos and clear instructions guide you through each exercise! BUILD THE WORKOUT YOU WANT Choose between the traditional 7 Minute Workout or a 7 Minute Workout with new exercises every time. BOOST FEATURE Further tailor your workout and target a specific area of the body by choosing one of our boosts. DYNAMIC CHANGING MUSIC Beats that match your movement and keep you pushing hard. OFFLINE Download a practice for offline use and take it with you anywhere! Practice in your living room, in a hotel, or on the beach. SYNC BETWEEN DEVICES Automatically syncs across all your devices. Down Dog's terms and conditions can be found at https://www.downdogapp.com/terms Down Dog's privacy policy can be found at https://www.downdogapp.com/privacy Късо време и искате бързи резултати? Приспособявайте се с различна обща тренировка на тялото всеки ден със 7 минути тренировка. НАЧАЛО ДРУГО Нашите видеоклипове с висока разделителна способност и ясни инструкции ви водят през всяко упражнение!           СГРАДЕТЕ РАБОТАТА, КОЯТО ИСКАТЕ Изберете между традиционната 7-минутна тренировка или 7-минутна тренировка с нови упражнения всеки път. БОСТ ХАРАКТЕРИСТИКА По-нататъшно приспособявайте тренировката си и насочете към конкретна област на тялото, като изберете един от нашите усилвания. ДИНАМИЧЕСКА ПРОМЯНА МУЗИКА Удари, които съответстват на вашето движение и ви държат силно да натискате. ИЗВЪН ЛИНИЯ Изтеглете практика за офлайн употреба и я вземете със себе си навсякъде! Практикувайте в хола си, в хотел или на плажа. SYNC МЕЖДУ УСТРОЙСТВА Автоматично се синхронизира на всички ваши устройства. Общите условия на Down Dog могат да бъдат намерени на https://www.downdogapp.com/terms Политиката за поверителност на Down Dog може да бъде намерена на https://www.downdogapp.com/privacy