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4.5Bringen Sie Ihren Unterkörper in Form mit diesen schnellen und einfachen Trainingssitzungen. Schnelles Training: Schnelle Sessions für die Beine und Po, die nur 5 Minuten dauern. Bleiben Sie motiviert: Jede Übung in jedem Training hat ein zu erreichendes Ziel, welches je nach Ihrem vorherigen Fortschritt variiert. Bleiben Sie am Ball: Alle Trainingssitzungen haben zeitlich festgelegte Pausen- und Übungszeiträume, was für kurze Sitzungen sorgt, die nicht mehr als 5 Minuten benötigen - sogar Menschen mit sehr wenig Zeit sollten 5 Minuten zum Trainieren erübrigen können! Einfach: Alle Übungen verfügen über detaillierte Anleitungen und klare 3D-Animationen, was jede Session ideal für Anfänger macht. Leicht: Keine Ausrüstung erforderlich - perfekt für das Training daheim Für jeden: Training sowohl für Männer als auch Frauen geeignet. Schnelles und einfaches Training für schlanke lange Beine und einen straffen feste Po - schauen Sie, was Sie in 5 Minuten am Tag schaffen können. Jetzt installieren!
