30 दिन महिला कसरत - फिटनेस चैलेंज

30 दिन महिला वर्कआउट - फिटनेस चैलेंज को फिटनेस, स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सभी अभ्यासों का अध्ययन एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर द्वारा किया जाता है। व्यायाम कार्यक्रम पर एक नज़र डालें और आप महान परिणाम देखेंगे। 3 डी वीडियो ट्यूटोरियल और चित्रों के साथ, आप सही तरीके से अभ्यास कर सकते हैं। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से घर पर या कहीं भी, कभी भी अभ्यास कर सकते हैं। 30 दिन महिला कसरत - फिटनेस चैलेंज ऐप: - स्वचालित रूप से कसरत प्रगति रिकॉर्ड - 30 दिन की फिटनेस चुनौती के साथ रोजाना व्यायाम करने की याद दिलाएं - 3 डी वीडियो और चित्र में विस्तृत निर्देश - 30 दिनों की अनुपस्थिति चुनौती - 30 दिन फुल बॉडी चैलेंज - 30 दिन की बट चुनौती - 30 दिन वजन कम करने वाले ऐप्स 30 दिन महिला वर्कआउट - फिटनेस चैलेंज आपको 30 दिनों में वजन कम करने में मदद करता है। हमारे 30 दिन की कसरत की कोशिश करें और आप अप्रत्याशित परिणाम देखेंगे। घर पर कसरत आकार में बने रहने और घर पर वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस प्रयास और आपकी कड़ी मेहनत। सेहत प्रशिक्षक सभी अभ्यास पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। यह आपके साथ एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने जैसा है लघु कसरत हम जानते हैं कि आपके पास अभ्यास के लिए अधिक समय नहीं है। इसलिए अभ्यासों को संक्षिप्त और प्रभावी बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपको मिनटों में पसीने और हृदय गति को बढ़ाने में मदद करता है। ये हाईट अभ्यास परिणाम को अधिकतम कर सकते हैं आसान कसरत व्यायाम एप्लिकेशन ज्यादातर लोगों के लिए उपयुक्त हैं क्योंकि वे सभी बुनियादी अभ्यास हैं, शुरुआती के लिए उपयुक्त हैं। स्टार्ट ट्रेनिंग राइट आवा हर दिन अभ्यास करने का प्रयास करें इससे आपको बेहतर होने में मदद मिलेगी। 5S स्टूडियो की इच्छा है कि आपके पास अभ्यास के मजेदार और स्वास्थ्य से भरे क्षण हों!