30 denní výzva domácího cvičení

V dnešní době je každodenní život spíše sedavý, což je důvod, proč se stále potřebujete udržovat v kondici. To nejlepší, co můžete dělat, abyste dosáhli takových výsledků, je využívat Fitness výzvu, aplikaci navrženou tak, aby vám pomohla vytvořit domácí cvičení přesně podle vašich potřeb! Co můžete dělat s Fitness výzvou? Spoustu věcí! První věcí, které si musíte na aplikaci všimnout je, že vám umožní vytvořit své vlastní druhy cvičení, které sednou přesně vašim potřebám a tomu, co máte rádi. Máte vždy vše pod kontrolou a nikdy si nemusíte dělat starosti s druhy cvičení. A protože si můžete pro jakýkoliv den vytvořit výzvu, budete mít k dispozici i kalendář, který vám pomůže sledovat váš denní a celkový pokrok! Fitness výzva je váš osobní trenér a pomáhá vám zůstat v nejlepší formě bez obtíží. Pokud chcete, můžete vyzkoušet některé z různých výzev integrovaných v aplikaci. Tyto výzvy jsou navrženy tak, aby postupně zvyšovaly čas tréninku, takže se začnete dostávat do kondice a budete přirozeně hubnout. Aplikace vám umožní podívat se na statistiky, jako jsou výdej energie a náročnost cvičení. Takto zjistíte, jestli dostatečně cvičíte nebo pokud je potřeba provést nějaké změny. Máte také příležitost učinit své školení komplexnější kombinací náročnějších cvičení. Další věcí, kterou musíte mít na mysli je, že máte k dispozici specializovanou sekci na cvičení. Máte k dispozici cvičení na břicho, legendární "7 minutové" cvičení celého těla a také cvičení na břicho a nohy. Můžete se libovolně rozhodnout, jak je budete provádět a navíc, pokud budete chtít, si můžete vytvořit svůj vlastní program cvičení. Cvičení mohou být krátká i náročná a také v nich můžete integrovat časovač. Budete tak vědět, kdy přestat a na konci vaší cesty ze sebe budete mít určitě dobrý pocit. Díky tomu, že můžete mít své vlastní plány a vytvářet si cvičební programy, budete bez problémů jednoduše a přirozeně hubnout. Navíc, i když to jsou cvičení pro muže, je mohou úplně bez problémů používat i ženy. Fitness výzva je nejlepší nástroj, který můžete použít, pokud chcete cvičit doma bez nutnosti někam chodit. Opravdu to funguje jak má a navíc se vám dostane plné řady výhod! Budete mít k dispozici i zdravotní informace o vašem tělesném tuku v procentech, bazálním metabolismu, ideální váze a aktuální váze. Neváhejte a podívejte se na Fitness výzvu, nejlepšího společníka na trénování! Hubněte přirozeně a pozvedněte své zdraví! Funkce: - Vytvořte si svá vlastní osobní cvičení nebo si vyberte z předdefinovaných - Specializovaná cvičení pro určité části těla: zadek, nohy a břicho - Zůstaňte fit a vytvořte si svou vlastní tělocvičnu doma! - Nahecujte se! Cvičte každý den a postupně zvyšujte čas cvičení. - Časovač s hlasovými pokyny a videem. - Zaznamenávejte si svou váhu a sledujte svůj pokrok. - Spousta užitečných informací o vašem zdraví. - Podrobné statistiky, včetně vydaných kalorií a náročnosti tréninku. - Cvičení můžete náhodně proházet. Před cvičením se můžete podívat na pokyny ve videu. - Widgety na domovskou obrazovku.