30-Dagen Home Workout Uitdaging

Vandaag de dag is het leven sedentair, wat betekent dat het belangrijk is om jezelf in vorm te houden. Het beste wat je kan doen om dat te bereiken is de Fitness Challenge gebruiken, een geweldige applicatie die zodanig ontworpen is om je thuis workouts samen te stellen, te beheren en aan te passen aan je persoonlijke behoeftes! Wat kan je doen met Fitness Challenge? Heel wat! Zo kan je bijvoorbeeld allerlei verschillende persoonlijke workouts aanmaken met de app die voldoen aan je persoonlijke behoeftes en verwachtingen. Jij hebt de teugels in handen, en moet je geen zorgen meer maken over eender welke uitdaging. Daarnaast kan je ook zelf uitdagingen aanmaken voor eender welke dag, en de kalender stelt je in staat om je voortgang telkens opnieuw te bekijken! Fitness Challenge is je persoonlijke trainer en helpt je in vorm te blijven zonder dat je al te veel moeite moet doen. Indien je dat wil kan je ook een aantal verschillende voorgedefinieerde uitdagingen uitproberen. Deze uitdagingen zijn zodanig ontworpen dat de duur van je workout geleidelijk aan toeneemt zodat je met der tijd niet alleen fitter wordt, maar ook gewicht begint te verliezen. De applicatie stelt je in staat om statistieken te bekijken zoals je energieverbruik en de complexiteit van je workout. Op die manier kan je zien of je genoeg sport of toch nog een aantal veranderingen moet doorvoeren. Het is ook de ideale mogelijkheid om je workouts complexer te maken door moeilijkere oefeningen te combineren. Wat je ook moet onthouden is dat de applicatie beschikt over een toegewijde sectie voor workouts. Je kan kiezen uit buikspieroefeningen, de legendarische 7-minuten full body workout uitproberen of jezelf focussen op de oefeningen voor de billen en de benen. Je kan zelf kiezen hoe je de oefeningen wilt uitvoeren, en kan ook eenvoudig je eigen workouts samenstellen. Workouts kunnen zowel kort & simpel zijn als lang & complex en zijn uitgerust met een timer. Op die manier weet je wanneer je kunt stoppen en ben je er zeker van dat je het geweldig hebt gedaan. Aangezien je zelf je eigen workouts kunt samenstellen, kan je eenvoudig gewicht verliezen op een natuurlijke manier. Daarnaast zijn er zowel oefeningen voor mannen en vrouwen die voor beide werken. Fitness Challenge is de ideale applicatie indien je graag thuis wilt sporten zonder alles wat erbij komt te kijken. Het werkt zoals verwacht en brengt heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee! Je kan zelfs een aantal gegevens opvolgen zoals je lichaamsvetpercentage, basale metabolische snelheid, ideaal gewicht en huidig gewicht. Twijfel niet en probeer Fitness Challenge, de ideale app voor jouw workouts! Verlies gewicht op een natuurlijke manier en breng je gezondheid naar een hoger niveau! Features: • Creëer en beheer je eigen persoonlijke workouts of gebruik voorgedefinieerde workouts • Toegewijde workouts voor specifieke lichaamsdelen: billen, benen en buikspieren • Blijf fit en creëer je eigen fitness bij jouw thuis! • Daag jezelf uit! Sport iedere dag en verhoog de duur van je workout geleidelijk aan. • Timer met spraak- en video-instructies. • Volg je lichaamsgewicht en voortgang op. • Een heleboel informatie over je gezondheid. • Gedetailleerde statistieken zoals verbrande calorieën en de complexiteit van je workout. • Willekeurige oefeningen. Bekijk video-instructies voor je workout. • Widgets die je op je startscherm kunt plaatsen.